Blog

Egyre nyilvánvalóbbá válik, hogy az aktív nyaralás sokkal pihentetőbb, mint az amolyan kifekszem az óceán partjára és szürcsölgetem a kókuszt. A legfontosabb, hogy meglegyen a napi mozgás. Utánajártunk, hogy ez miként is lehetséges. A szabadidő aktív eltöltése valóban relaxál. Aktív nyaralás tippek Ahhoz, hogy a nyaralásunk valóban tartalmas legyen, elengedhetetlen a konkrét mozgás. Nem kell feltétlenül extrém sportban gondolkodni. Az sem rossz ötlet, de most más oldalról közelítünk a nyaraláshoz. Előfordulhat, hogy hiányoljuk a kedvenc fitness központunkat a megszokott berendezésekkel.  Ilyen esetre hasznos lehet, ha van mibe kapaszkodnunk. Hatékony segítség a mozgásban, ha van egy program, amit napi rutinként gyakorlunk. Ilyen mozgás tippekkel szolgálhatnak a fitness guruk programjai. Egy új programot találtunk, miközben a megfelelő mozgásprogram után kutattunk. Az projekt alapítója, Túri Virág Réka pilates és gerinctorna specialista szerint a napi 20 perces mozgásprogram elegendő a szinten tartásra. Hasznos cikkei a mozognikell.hu Pilates blog oldalon olvashatók. Aktív nyaralás ötletek Aki…

Bővebben

Erdély sok szép látnivalót nyújt. Viszont szállás nélkül képtelenség mindre időt szakítani. Megnéztük, hogy milyen erdélyi szállások vannak a leglátogatottab erdélyi városokban és ezek mennyibekerülnek. Erdélyi szállások a legszebb városokban Nemcsak szállásokat kerestünk, de néhány várost is kiemeltünk. Ha erdélyi nyaralást tervezel jó kis tippekkel szolgálhatunk neked. A szállások árát forintban adtuk meg, de itt kiszámolhatod az árfolyamot. Az árak az aktuális szezon ajánlatot tartalmazzák>> valutaváltó Székelyföldi szálláshelyekről is írtunk. Erről a  Székelyföldi szállások című írásunkban olvashat. Erdélyi városok Ha erdélyi utazást tervezel tudnod kell, hogy különbséget teszünk Erdély és Székelyföld között. Különlegtesen szép erdélyi városok: Nagyvárad Szatmárnémeti Torockó Kolozsvár Gyulafehérvár Nagyszeben Brassó A kiválasztott erdélyi városokat sokoldalú kikapcsolódási lehetőséget nyújtanak. Az erre utazók számára elkerülhetetlen a kulturális kikapcsolódás. Ezen felül lehetőség nyílik túrázásra, gyógyfürdőzésre. Pihenésre mindenképp alkalmat nyújt. Hét sokoldalú erdélyi város Rögtön a határ mellett található Nagyvárad (Oradea). A határmenti város állatkerttel, számos múzeummal, templomokkal, aqua parkkal várja látogatóit.…

Bővebben

Székelyföld az, ami elvarázsol. A székelyföldi szállások mind-mind a helyi vendégszeretet központjai. A fenyők, a hegyek, az emberek tagadhatatlanul jellegzetes egyéniséggel rendelkeznek. A körülbelül két és fél megyét átfogó Székelyföld kellemes nyaralási és kikapcsolódási lehetőségeket nyújt. Egyéb székelyföldi szállások az Erdélyi szállások összeállításban is találhatók. Legfontosabb székely városok Aki Székelyföldre látogat, kisvárosokkal szembesülhet elsősorban. Mindegyik székely várost erdő, olykor hegyvonulat választja el egymástól. A legfontosabb székely városok: Csíkszereda Székelyudvarhely Gyergyószentmiklós Sepsiszentgyörgy Marosvásárhely Székelyföldi látnivalók A székelyföldi látnivalók kihagyhatatlan alapkövei az erdélyi utazásnak. A havasok, a kedvesen mosolygó arcok mindenkit tárt karokkal várnak. Elsősorban ajánlott bebarangolni a Hargitát, a Gyilkos-tó és Békás-szoros környékét, majd a Nyergestetőt és a parajdi sóbányát. Látnivalók Csíkszereda környékén Csíkszereda Székelyföld szívében helyezkedik el, mint Hargita megye székhelyvárosa. A városban csodás vonzerejű épületekkel találkozhatunk. Ilyen például a Mikó-vár, a Márton Áron Gimnázium épülete is. Ugyanakkor a megyeháza és városháza is látványos. Mindenképpen látogassanak el Somlyó hegyére, ahol…

Bővebben

A jóga fej fej mellett halad a wellness és fitnesz világával. Most bekukkantunk az egészséges életmód és az egészségturizmus magyarországi helyzetébe. A jóga életmód azonban jóval megelőzte versenytársait. Ma már komoly műfaj a wellness- és egészségturizmus. Ismerjük meg közelebbről a jóga életszemlélet és a vendéglátás kapcsolatát. Lássuk, mekkora lehet a jóga hatása a mai magyar turizmusra és mik a nemzetközi aktuális trendek? Jóga hatása az egészségturizmusra A Wellness Tourism Wordwide megbízásából átfogó tanulmány készült a hazai wellness turizmust illetően. A jóga Magyarországon legkönnyebben ebből az irányból érhető el. A tanulmányból kiderült, hogy az egészségturizmussal foglalkozó területeken alapjában javult az életminőség és az általános kedélyállapot. Megtudtuk azt is mik azok a lehetőségek amik a gyógy- és wellness turistákat a leginkább érdeklik.   A jóga és meditáció az ötödik helyen áll. Forrás: itthon.hu Mi a jóga A jóga az önismeret tapasztalatok általi tudományaként definiálja magát. Gyakorlati, módszeres és szisztematikus technikai komponensek együttese. Célja, hogy…

Bővebben

A jóga életmód lassan a nyugati kultúra egyik legelterjedtebb szabadidős tevékenységévé válik. Az egyre bővülő választék is erre hivatkozik. Németországban találkozhatunk már sör jógával, sőt kutyajógával jógával is. A különböző „nyújtógyakorlatok” amiket mi jógának hívunk azonban csak a felszínét képezik egy sokkal mélyebb életstílusnak. A jóga életmód és az általa kölcsönzött életszemlélet bárki számára elsajátítható. De üres beszéd helyett nézzük meg inkább a tényeket! Íme. Mire képes a jóga életmód? A jógáról köztudott, hogy mindennapos gyakorlása javítja az egészséget. A jóga életmód jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz és az életminőség javulását eredményezi. Ennek a mozgásformának számos jótékony hatása van. Erőssé és kitartóvá tesz, növeli az ízületek mozgástartományát, ízületi gyulladások esetén kifejezetten ajánlott. Erősíti az izmokat, javítja a tartást. Hátfájás megszüntetésére is bizonyos ászanák végzése lehet a legjobb megoldás. A jóga az egyetlen mozgásforma, mely a belső szerveket és mirigyeket is megmozgatja. Orvosi tanulmányok igazolják, hogy a test egészére, valamint…

Bővebben

Sokak számára a szabadidősport egyet jelent az adrenalinnal. Felpörög a vérkeringés, az extrém sportoló érezni véli a testét behálózó idegpályákat, miközben őt ez megnyugtatja Akár minden pörgetős cucc, az extrém szabadidősport is képes függővé tenni annak élvezőjét. Ha azon gondolkodik hogy belépne az adrenalinfüggők kalandvágyó közösségébe, itt megteheti az első lépést.Nézzünk hát az extrém sport kulisszái mögé. Irány az extrém szabadidősport világa Olyan embernek tartja magát aki szereti az aktív szabadidős tevékenységeket? Vonzódik az extrém szabadidősportok iránt? Esetleg már arra is elkötelezte magát hogy ne csak álmodozzon ezekről, hanem utána is járjon lehetőségeinek? Nem döntött még arról hogy pontosan mibe is fogjon bele? A következő cikk segíthet mérlegelni. A legnépszerűbb 4 extrém szabadidősport, árait és rizikófaktorát mutatja be. Siklóernyő repülés, mint szabadidősport A siklóernyőzés hivatalosan nem tartozik az extrém sportok közé, mégis sokan akként tekintenek rá. “Extrém” voltát nem veszélyessége, sokkal inkább a repülés hétköznapitól eltérő közege adja. Fajtái a…

Bővebben

A tanyasi vendéglátás Magyarországon egyre elterjedtebbé válik, mind a vendéglátósok számának a szállások minőségének növekedése, mind a megfizethető árak miatt. Nem ritkaság, hogy aki egyszer megtalálja álmai tanyasi szállását ott visszajáró vendéggé válik. Örök barátságokat köt a helyiekkel, esetleg egy e-fajta helyhez hasonló kép alakul ki a fejében, jövőjét, öreg korát illetően. A tanyasi turizmus története A Tanyasi turizmus története hazánkban az 1930-as években bontakozott ki, miután az I. világháborúban elvesztettük, a turisztikai központoknak használt tengerpartot, és Erdélyt. Ekkor főleg a Balaton környékén, a Mártában, a Bükk-vidékén és a kedvező éghajlatú, és tájú, Dél-alföldi helyek voltak népszerűek. Az ország üdülési igényeinek kb.35%-át falvak elégítették ki. Főleg nagyvárosi gyermekes családok számára voltak érdekesek a tanyasi turizmus lehetőségei, ahol a városi gyerekek részeseivé válhattak a falusi életnek, megismerhették a mezőgazdaság, és az állattartás alapjait. A városi élet pörgése után a felnőttek is kiszakadtak végre a dolgos hétköznapokból, élvezhették a természet nyugalmát. A…

Bővebben

Gyakran hallunk érvelgetéseket a városi  élet és a vidéki mellett vagy ellen. Most összeszedtük a legfontosabbakat, hogy mielőtt egy fontos költözésre szánnád magad, még egyszer alaposan átgondolhasd, hogy biztosan neked való-e a vidéki élet. A városi élet előnyei A városi életben a munkalehetőség jobb – A városok esetében, amit legelőször érdemes kiemelni, mint pozitívumot, hogy könnyebben munkát lehet találni.   A városi fizetések magasabbak – A nagyvárosi fizetések gyakran magasabbak a vidékiekhez képest. Itt kell megjegyezni, hogy itt kell megjegyezni, hogy a nagyvárosi élet jóval drágább is. A lakás és albérlet árak jóval magasabbak, ráadásul a városokban jóval többen is keresnek lakást, így a megfelelő lakás megtalálása sokkal nehezebb.   A vásárlás könnyebb  -A nagyváros előnye az is, hogy megannyi bolt, divatáru üzlet, étterem és szórakozóhely áll rendelkezésre.   Az oktatási infrastruktúra fejlettebb a városokban  -A családosok számára előny, hogy számtalan óvoda és iskola közül válogathatnak.   A nagyvárosi oktatás…

Bővebben

Az aktív szabadidő hasznos eltöltése sokkal pihentetőbb, mintha az ember a tévé előtt lustálkodna. Ha szellemileg és testileg is lefoglaljuk magunkat a szabadidőnkben, az hatással van jellemfejlődésünkre és agyunkat is frissen tartja. Amennyiben folytatunk olyan tevékenységeket, amelyek erre irányulnak, akkor a hétköznapi taposómalom kihívásait is sokkal könnyebben fogjuk venni. Efféle felfogással rendelkező szülőknek érdemes gyermekeiket már egész korán elkezdeni erre az életmódra nevelni. Az aktív szabadidő fogalma Az aktív szabadidő fogalma összességében azokat a foglalatosságokat gyűjti össze, melyekben az egyén azért vesz részt, hogy épülhessen. Mindez úgy, hogy közben kipihenhesse magát, szórakozzon, képezze magát és ápolja társas kapcsolatait. A régebbi korokban az embereknek nem volt túl sok szabadideje, mert gyakorlatilag az egész életüket a munka tette ki. Az első aktív szabadidős tevékenységek közé tartoztak tipikusan a kirándulások, kulturális programok és sportesemények látogatása vagy éppen maga a szabaidő sportolás. Napjainkban egyre gyakrabb a jóga gyakorlása is. A jóga tipikusan segíti a…

Bővebben

Vendégház, falusi turizmus, utazás

10/10